雅歴gareki

_ でんでんむし

今日は雨が降ったり止んだり予報。なので、朝のウォーキングも早めにして、6時過ぎから久良岐公園へ。空は、いつ雨が降り出してもおかしくないどんより曇天。

そんな天候に誘われたのか、カタツムリを見かけました。最近、梅雨時でもあまり見かけなくなったなと思っていましたが、秋になってから見ることになるとは。残暑も昨日で終わり、冬ごもりの準備でしょうか。

_ 花巻そば

お昼は家そば。昨日とは打って変わって涼しかったので温かいそばを。最近の定番の一つ、花巻そばを作りました。今回も海苔は贅沢に全型2枚分。削り節もたっぷり1.8g。たったそれだけしか載せていないのに、滋味あふれる一杯になります。

食後、紅蓮弐號の給油に行って、帰りにコンビニで200円の粗大ごみシールを購入。ルーフボックスって、かなり大きいのに200円でいいんだって。

_ デイリーステップ

歩数6733歩、消費カロリー277kcal。