雅歴gareki

_ 秋景色

つい先日まで「残暑」といっていたものが、昨日からぐっと秋めいて、しかも11月並みとか。

朝の久良岐公園も、チョウやトンボの姿はすでにありません。春には桜が咲き競う斜面には、今はススキが風に穂を揺らしています。いかにも「秋」という風情です。

_ おいなりさんと唐揚げ

お昼は、スーパーの総菜コーナーで買ったいなり寿司と唐揚げ、そして無印良品のしじみの赤出汁味噌汁。いなり寿司は、5個入りに手が伸びそうになるのを何とか3個入りで踏みとどまりました。少しはカロリーを抑えないと、って、揚げ物を手にしている時点でダメなんですけどね（笑

_ デイリーステップ

歩数9093歩、消費カロリー378kcal。