雅歴gareki

_ かつ丼

お昼は3週間ぶりに「かつや」でカツ丼梅（572円→472円）。いつの間にかそんなに（というほどでもない）空いていたとは。

今回もオーダーはご飯少なめにしました。言い忘れない限りは今後もそうしないと、代謝が落ちている身体にはカロリー過多ですから。いや、それでもまだ多いのかもしれません。

_ デイリーステップ

歩数11266歩、消費カロリー427kcal。