雅歴gareki

_ 買い物

午前中は、いろいろ家の中のものが痛んできたり壊れたりしているので磯子の「ニトリ」に行って買い物を。

ダイニングの椅子の座布団（クッション）とか、衣替えで足りなくなった収納ケースとか、縁が欠けたマグカップとか、フライパンとか、片手鍋とか……

気が付けば、ウチの中にはニトリで買ったものがずいぶん増えた気がします。

_ 根岸の「鶴岡」

当初は買い物を済ませたらウチでそうめんでも食べようと思っていたのですが、あっという間に12時。ということで、ニトリから近い「そば処　根岸 鶴岡」で昼食。

ワタクシは天ざる（1400円）、ツレはとろろそば（1100円）。

前回は十割の天もりで、若干そばが短いかなと思ったのですが、二八だと切れにくくなる分長くなります。十割同様、コシはそんなに強くなくて、ふんわり優しいそば。空気を多めに含んでいるような。

海苔をかけずに別盛りで出してくれたり、広口の器をそば猪口に換えてもらったら天ぷらをそばつゆにつけたくないんだってことを察してソルトミルに入った塩を出してくれたり、気配りが細かいです。

_ 衣替え（仕上げ）

入りきらなかった冬・春物を収納ケースに収めて、やっと衣替え完了。入れ物を増やすというのはあまり良いことだとは思わないのですが、ちょっと捨てるかどうかの判断に迷うものが多くて。

先送り体質をどうにかせんとな……

_ 活動量

午前中は活動量計を身につけるのを忘れていたので、参考値。とはいえ、クルマで移動していたから付けていてもあまり変わらないか。

活動カロリー200kcal、総消費カロリー1990kcal、燃焼脂肪9.4g、1056歩、0.8㎞、階段（上り坂）260歩、早歩き0歩。

病人か（笑