雅歴gareki

_ 熊が出た

って、今年、というか最近、日本のあちこちで熊が出たってニュース多くないですか？

出ただけならいいけど、引っ掻かれたりかじられたり実際に人が食われたり、被害に遭われた方もいらっしゃるようで。もっとも、熊出没注意って言われているのに筍獲りに行くのはどうなのという話もありますが。

餌が少ない季節に里に下りてくるという動物はわかるのですが、この時季は比較的山に食べ物があると思います。なのに里に来るというのは、どこかで人間の食べ物を食べて味を占めたのでしょうか。キャンプ場とか、けっこう野生動物の餌場になっていたりしそうですよね。

_ あみ焼き弁当

午後半休、ということで、お昼は新幹線の中でお弁当。

静岡駅のGRAND KIOSKで金曜日だけ販売されるというあみ焼き弁当を買ってみました。

これ、5/13から始まった地元で人気の「静岡弁当」というお店の出張販売なんですね。レジも独自ということで、キヨスクなのに交通系ICカードも使えず現金のみ。

定番のあみ焼き弁当のほか、このGRAND KIOSKでしか販売していない限定弁当もあり、せっかくなので限定の「和牛静岡そだちあみ焼き弁当」（1200円）というのを買ってみました。

これ、5/13から始まった地元で人気の「静岡弁当」というお店の出張販売なんですね。レジも独自ということで、キヨスクなのに交通系ICカードも使えず現金のみ。

定番のあみ焼き弁当のほか、このGRAND KIOSKでしか販売していない限定弁当もあり、せっかくなので限定の「和牛静岡そだちあみ焼き弁当」（1200円）というのを買ってみました。

買ったときには保温庫から出してくれて温かかったのですが、新幹線車内で食べるときには常温。しかし、この圧倒的な肉を見よ。ごはんを覆い尽しているだけではなく、重なり合っています。野菜類は一切なく、肉とごはんだけという割り切りです。漬物もなし。男らしい！

お肉を口に運ぶと、これが柔らかい。「普通の網焼きとけっこう違うんですか？」って訊いたら「肉の柔らかさが全然違う」と言っていたのを思い出しました。冷めていてもおいしい～～～～！

まぁ、こんなぜいたくはしょっちゅうできませんので、次回食べるときには普通のあみ焼き（牛と豚あり）とか、「幻のかつサンド」なんかも食べてみたいです。

ちなみに、静岡弁当出張販売のスケジュールは毎週金曜日の11：00～13：00と17：00～20：00だそうです。

_ 通院

帰りがけに内科と調剤薬局。気温が上がると血圧は下がる。

診察では、もう一つ数年前から気になっていた下腹部の小豆大のグリグリを診てもらいました。

触診してすぐに、「これはアテローマですね」と。アテローマ、あるいはアテロームとは、日本語表記だと「紛瘤」。皮膚の下にできた袋の中に老廃物がたまりしこりとなった良性腫瘍のことだそうです。（ヘルスケア大学の記事より）

特に問題はないので経過観察ということで、ここから雑菌などが入って化膿した時などは除去手術ということになるようです。

う～ん、薬で散らしたり小さくすることはできないのか。いずれ皮膚科で見てもらうかな。かかりつけの皮膚科、女医さんなので、患部がちょっと……(^_^;)

_ 活動量

活動カロリー651kcal、総消費カロリー2441kcal、燃焼脂肪29.7g、10565歩、8.1㎞、階段（上り坂）430歩、早歩き6294歩。