雅歴gareki

_ 家ラー

お昼は風と2人。ラーメンを作りました。菊水の「名店の逸杯 さっぽろ純連 正油」。何度か食べてますが、スープが濃くてうまいです。トッピングは、チャーシュー、味玉、メンマ、もやし、すりゴマ。

しかし、昨日もラーメン食べてるなぁ。

_ みなと散歩

午後は蒼天號の6ヶ月点検。早めに預けて、ぶらぶら散歩。横浜スタジアム横から日本大通を抜けて象の鼻パークへ。そのまま水辺に沿って山下公園～港の見える丘公園。新山下のイエローハットで買い物をして、再び港の見える丘公園。中華街から石川町経由でディーラーに戻るというコース。2時間半くらいの散歩ですが、横浜らしさが味わえるコースですね。あえて赤レンガ倉庫とかを外しているので、人混みがないというのもいい。

_ 帰還

7日から沖縄に行っていたツレが無事帰宅。

沖縄は花粉が飛んでないから花粉症の人には快適らしいです(^^)

_ 3.12

3.11と違ってほとんど触れられませんけど、あの翌日には長野県北部地震で信越国境地域に大きな被害が出ています。

こちらも忘れるべきではないと考えます。

_ 活動量

活動カロリー971kcal、総消費カロリー2757kcal、燃焼脂肪48.4g、12319歩、9.4㎞、階段（上り坂）550歩、早歩き5406歩。