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2017-03-23-Thu 5分前行動を心がけましょう [長年日記]

_ アナウンス

今朝の京急車内。車掌さんのアナウンス。

「電車のドアは手で押さえても開きません。エレベーターとは違います」

発車間際に無理やり乗り込もうとした客でもいたのでしょうか。しかし、車掌さん、ナイス!

通勤時間帯の普通電車は5分おきにくるんだから、何もあせって乗る必要はないと思うのですが。それともそんな余裕もないくらいぎりぎりの生活してる人なのかな。それは生活習慣を改めたほうがいいですね。

_ 天南

そば

お昼は静岡駅南口の「岩市」で天南そば(700円)。

海老天とインゲン天、たっぷりネギと三つ葉。まだまだ風邪予防に気をつけないといけませんから、ネギ食べましょうネギ!

_ 活動量

活動カロリー829kcal、総消費カロリー2615kcal、燃焼脂肪39.5g、17730歩、11.1㎞、階段(上り坂)500歩、早歩き6982歩。


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