雅歴gareki

_ 低温

横浜の最高気温、11℃とかの予報でしたが9.5℃（12：02）までしか上がらなかったようで、朝は4.5℃（6：46）まで下がったこともあり寒い1日でした。

とはいえ、まだ先日買った最強のジャケットの出番はなく、まさかこのまま越冬とかいうことにはならないよう祈ります。極寒は困るけど、せっかく買ったジャケットですから……。

そして明日は一転雨なのに気温が上がる予報。南から暖気が北上するためだそうですが、土曜日のような降り方にはならないらしい。

_ 天丼

お昼は京急蒲田遠征、「てんや」へ。先月「てんやの日」にもらった100円割引券の期限が17日なので、そろそろ使わないと。で、せっかくなのでちょっとグレードアップしてオールスター天丼（ごはん小盛700円→600円）。エビ、ホタテ、イカ、タコブツ、海苔、舞茸、インゲンの7種がのってます。これはけっこう満足度が高い内容。

100円引き券出して会計したら、歳末感謝祭チケットという100円引き券をもらいました。期限は12月いっぱい。来週はまた「てんやの日」があるし、天ぷら率上がっちゃうなぁ。

_ 活動量

活動カロリー683kcal、総消費カロリー2511kcal、燃焼脂肪32.6g、11292歩、8.3km、階段(上り坂)280歩、早歩き5305歩。