雅歴gareki

_ タイヤ交換

横浜は初雪も降ったことだし、蒼天號もタイヤ交換。今季で7シーズン目なので、当初の性能は期待できません。コンパウンドも硬くなってきているでしょうし。しかし、それでも夏タイヤのままよりはマシかなと。いずれにしても、雪が降ったら自宅からは出られませんが。

毎度の作業場、久良岐公園の駐車場で作業。昨日とは打って変わって、暖かい日になったので作業は楽でした。汗かくくらい。

しかし、けっこう腰に来るな。

_ かきめし

タイヤ交換の後、そのまま久良岐公園でお昼。朝イチでヨーカドーに買い出しに行ったら駅弁・空弁フェアをやっていたので買ってきた伊達のかきめし（1200円）。この弁当、温め機能が容器に付いています。ひもを引っ張ると生石灰と水が化学反応して発熱、7分後、かきめしはホカホカに。ぷりぷりの牡蠣が5個入ってます。牡蠣の煮汁で炊いたご飯も美味。

安くはないけど、最近の駅弁はしかたないのかな。おいしそうなのはみんな1000円オーバーですもんね。

_ タイヤ洗い

公園から戻ったら夏タイヤ洗い。今日みたいに暖かい日にやらないと水仕事は辛いですから。タイヤラックに収めてカバーをかけたら破れ目が。カバーは3年くらいが寿命かな。直射日光とか浴びてますからねぇ。

とりあえず、Amazonに発注。前回は2016年2月に購入してました。

_ 活動量

活動カロリー863kcal、総消費カロリー2691kcal、燃焼脂肪40.6g、6121歩、4.5km、階段(上り坂)320歩、早歩き2070歩。