雅歴gareki

_ 一文字

流行語大賞に続き、今日は今年の漢字一文字が発表でしたかね。あぁ、令和の「令」ですか。例年にも増してつまらないですね。

なんか、もう今年の前半に何があったかもよく思い出せませんが、とりえず災害の年だった気がします。この傾向はこれから増えるかもしれませんけど。

自分にとっての一文字は何かと考える。「復」かな。

_ 冬いずこ

たぶん、今日がピークだと思いますが、季節外れの暖かさ。横浜の朝の最低気温は8.9℃（05：38）、最高気温は18.8℃（13：45）と、11月上旬並みだったそうです。

昨日もそうでしたが、薄手のダウンでも暑いくらい。今日はフリースベストで十分でした。

明日からは最高気温は高めを維持しつつ、最低気温がまた5℃前後まで下がるようなので、ちょっと寒暖差で体調崩さないよう注意ですね。

_ カップ麺

多忙につき、お昼は備蓄のカップ麺で済ませました。

先日、地元のヨーカドーで見つけたマルちゃんの北海道限定カップ麺、やきそば弁当です。けっこう久しぶり。細麺のソース焼きそばに、湯切りするときのお湯で作るスープが付いているのがポイントです。このスープが意外とおいしい。そして、ただのお湯で作るとおいしさ半減なのです。

_ 満月

月齢15.5。今年最後の満月だそうです。

_ 活動量

活動カロリー634kcal、総消費カロリー2462kcal、燃焼脂肪29.2g、10310歩、7.6km、階段(上り坂)270歩、早歩き4855歩。