雅歴gareki

_ スロージョギング

いくらスロージョギングの負担が軽いと言っても、気温が上がるとやる気が失せるし危険なので、8時過ぎに朝食抜きで久良岐公園へ。

トラックではなく芝生の運動広場の縁を5周走って、外周路をウォーキング。

やっぱり夏は朝が正解ですね。もっと早起きすればさらに気持ちいいんでしょうけど、休日だし……

_ 冷やしラーメン

お昼はごまだれ味の冷しラーメン。

蒸し鶏、錦糸玉子、キュウリ、トマトをトッピング。

夏の風物ですねぇ……

_ 海の教習

6/30に手続きは済ませた海の教習所ですが、夏休みにみっちり通えるよう入校式を済ませることに。

_ お湿り

17時前から降雨がありましたが、遠雷が聞こえた割にはたいしたことない。たまにはドバッと降ってほしかったので、がっかりです。