雅歴gareki

_ 家ラー

お昼は風と海がいたのでラーメン。ヨーカ堂で、セブンゴールドブランドの「特製手もみ風ちぢれ麺　金の醤油」というのを買ってきました。トッピングは炙りチャーシュー、味玉（これもセブンプレミアム）、メンマ。

スープがなかなか深みのある味で、コシのしっかりした中細ちぢれ麺もおいしい。1食190円弱とそこそこいいお値段ですが、相応のクオリティだと思いました。

次は同じシリーズの味噌を食べてみたいですね。

_ 髪切り

14時過ぎに出かけ、1ヶ月ぶりにit'sでカット。

帰りに夕食の食材を調達。今夜はステーキにしました。オリーブとチーズも買いましたが、チーズまでは到達しませんでした。これはまたのお楽しみ。　

_ 追いつかない

終日雨模様だったので、けっこうPCの前にいたのですが、あれこれ片付かないもんです。結局、「何はなくとも天せいろ」に静岡の2軒をアップすることはできましたが、ブログは後回しに。なんか、どんどん処理速度が低下している気がします。老化だな。

_ 活動量

買い物とか駅前までは出かけたので、昨日よりはましですが……

活動カロリー514kcal、総消費カロリー2301kcal、脂肪燃焼量26.5g、6178歩、4.7㎞、階段430歩、早歩き4065歩。