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2015-03-24-Tue 寒の戻り [長年日記]

_ 市役所食堂

定食

お昼は静岡市役所の3階にある食堂に行ってみました。カレー味のタンドリーチキンとエビフライ、マカロニサラダ、味噌汁、ごはんがセットになったBランチ(570円)にしてみました。味噌汁は2種類から選べますが、赤出汁をチョイス。

突出したところはないけれど、バランスもコストパフォーマンスもよい感じ。普通の店だと750円以上するのではないかと。そこはやはり公共機関内の強みでしょうか。

次は630円の焼肉定食かとんかつ定食も食べてみたいですね。

_ 活動量

今日はウォーキングはできなかったのですが、静岡県庁近くにある銀行まで行ったので結果的にそこそこ歩くことになりました。地銀は駅の周りにたくさんあるんですが、都市銀行はけっこう駅から遠い。

活動カロリー1001cal、総消費カロリー2788kcal、燃焼脂肪52.3g、15455歩、11.9㎞、階段530歩、早歩き10260歩。


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