雅歴gareki

_ ダイヤ乱れ

鶴見で人身事故があったとかで、JRは朝から大混乱。7時30分ころの時点で京浜東北線と横須賀線は運転見合わせ、東海道線も大幅遅れ。

横浜駅の乗り換えはやめて、京急で仲木戸まで行って東神奈川から横浜線という、帰りに使っているルートの逆を使いました。ほかの線が止まっているので、横浜線はガラガラ。

しかし、勘弁してほしいものです、月曜の朝から……(-_-;)

_ ランチ

静岡駅ビル パルシェの「天神屋」で買った鮭むすびとタラコむすび（各108円）、鶏唐揚げ（121gで209円）にあおさ海苔の味噌汁。シンプルですが鉄板のおいしさ。ここのおむすびは具材が多めなのに安いのが魅力です。

しかし、野菜がないのはバランス悪いですねぇ(^_^;)

_ 運動不足

活動カロリー737kcal、総消費カロリー2365kcal、燃焼脂肪33.9g、10569歩、8.1㎞、階段420歩、早歩き5706歩。