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今日は休暇。年度末も乗り切り、昨日の疲れも予想されたので休みにしました。
誤算は、雨ベースだった予報から晴れのち曇りで暖かい日になったこと。ウチでやらなきゃいけないことが山積みで、ほとんど外に出られない状況でしたが、雨ならそれで諦めもつくものを、天気がいいと散歩したくなるじゃないですか。
あ~、残念。
上記のような状況でしたので運動不足。
活動カロリー278kcal、総消費カロリー2065kcal、燃焼脂肪11.8g、2564歩、1.9㎞、階段(上り坂)220歩、早歩き936歩。
これは、病人か?(爆
体重も、昨日より1㎏増えました(-_-)