昨日が終日品川だったから、ちょっと細かい仕事が溜まって忙しい。
仕事で使っているシステムの機能的な欠陥もあるけど(^_^;)
お昼はレンジ鍋を使ったハヤシライス。
サトウのごはんと明治の銀座ハヤシの組み合わせです。
スープはオニオンスープ。
活動カロリー581kcal、総消費カロリー2368kcal、燃焼脂肪23.5g、7365歩、5.6㎞、階段（上り坂）420歩、早歩き3395歩。
昼休みも外に出なかったから、ミニマム。
