雅歴gareki

_ 喪中欠礼

暮れが近づいて、「喪中につき新年のご挨拶は…」という文面のハガキが舞い込むようになりました。以前はご両親などの喪中による連絡が大半でしたが、近年は直接知り合い本人ということも。

今日届いた喪中欠礼ハガキは、ワタクシと同じ歳の友人が2月に他界していたことを知らせるものでした。

さすがに動揺しました。

友人の冥福を祈ります。

_ パスタ

お昼は「サイゼリヤ」。アマトリチャーナにしようと思いましたが、メニューを置いていない。11月で終了？

しかたないので、ランチメニューの中から彩り野菜のトマトソーススパゲッティ（サラダ・スープ付き500円）にしました。

サラダと合せて野菜が摂れるのはいいんですが、さすがにもう少しベーコンというかパンチェッタというかお肉が入っていてほしいかな。まぁ、だったら別のもの頼めってことなんでしょうけど……

肉の件を除けば、パスタ自体はおいしかったです。

_ 活動量

活動カロリー624kcal、総消費カロリー2410kcal、燃焼脂肪28.3g、9530歩、7.3㎞、階段（上り坂）330歩、早歩き4873歩。