雅歴gareki

_ 出張

浜松～東静岡～富士～沼津。1日がかり。

_ 牛タン

お昼は東静岡のマークイズ内の「ほんまもん食堂」で牛タン定食（1580円）。牛タン塩焼きとごはん、キャベツ、味噌汁。今まで食べた牛タンの定食って、仙台風に麦とろごはんやテールスープが付いていたんですが、ここのは白飯と味噌汁。キャベツも塩漬けじゃなく千切りでドレッシングがちょっとだけ。なので、とにかく味が薄い。キャベツ食べるのが味気ない。これがとんかつ定食ならソースがついてくるだろうに。

てな感じで、コスパ的には20点くらいの食事でした。

_ 活動量

活動カロリー934kcal、総消費カロリー2720kcal、燃焼脂肪43.2g、14786歩、11.3㎞、階段（上り坂）670歩、早歩き8049歩。