雅歴gareki

_ 三浦海岸

今日は、ちょっといつもと違うところを散歩したい気分でしたので、京急で南に下り、三浦海岸を歩いてきました。

京急長沢駅で降り、住宅地を抜けて海岸へ。あとは海岸沿いに南に向かって歩きます。

海岸ではボードセイリングの大会が行われていたようで、海上には多くのセイルボードが浮かんでいました。

冬の三浦海岸といえば、風物がもうひとつ。三浦大根の風干しです。海岸には竿が組まれ、大根が陽射しと海風を浴びていました。

昼には上大岡に戻る予定でしたので、三浦海岸駅で散歩は終了。街中とはまた違った散歩が楽しめました。

_ 煮込みうどん

早朝に海が帰ってきていたので、お昼は煮込みうどんを作りました。

具は、海老天（ワタクシだけ）、鶏肉細切れ、舞茸、玉子、ねぎ。冬はこういうのが体温まっていいですね♪

_ 活動量

活動カロリー761kcal、総消費カロリー2547kcal、燃焼脂肪37.8g、9952歩、7.6㎞、階段（上り坂）460歩、早歩き5772歩。