雅歴gareki

_ 寒気小休止？

横浜の今朝の最低気温は6.4℃だったそうですが、数字以上に暖かく感じました。日向にいればかなり暖かい。

静岡も最高気温が15℃を超え、1ヶ月くらい季節が巻き戻った感じでした。

ただ、やはり1日の気温差が大きいのと乾燥しているので体調はイマイチ。特に鼻腔が乾いてガビガビするのが辛い。

_ 天南そば

お昼は静岡駅南口から西に向かったところにある「岩市」。ここでの定番のひとつ、天南そば（700円）にしました。

温かいそばに大ぶりの海老天1本としし唐の天ぷら、三つ葉、そしてたっぷりのネギ。風邪の予防に効きそうです。

_ 活動量

活動カロリー833kcal、総消費カロリー2619kcal、燃焼脂肪40.9g、14751歩、11.3㎞、階段（上り坂）480歩、早歩き8999歩。