雅歴gareki

_ 薄着

昨日の20℃超えほどではありませんでしたが、今日も気温高め。ただし天気は雨。

やっとダウンなど中綿のないジャケットで外出できる日が来ましたが、今週半ばはまた低温傾向だそうで、なかなか服装選びが面倒な週になりそうです。

_ カップ麺

雨。ということで、お昼は備蓄のカップ麺。日清どん兵衛きつねうどん。本当はコンビニ仕様の液体ツユがよかったのですが、贅沢は言ってられず。まぁ、うどんなら粉末ツユでもあまり気にならないですが。昔に比べると油揚げの大きさと厚みが増して食べ応えがアップしている気がします。

_ にしんそば

晩ごはんにツレの京都土産、「松葉」のにしんそば。やはり「松葉」のにしん棒煮はおいしいです。ちょいと太めのそばはやさしい味。これはもう少し細くてコシのあるそばのほうが好みです。

_ 活動量

活動カロリー580kcal、総消費カロリー2362kcal、燃焼脂肪26.3g、9688歩、7.4㎞、階段（上り坂）510歩、早歩き4152歩。