雅歴gareki

_ 暖気

早朝は肌寒かったものの、7時くらいから徐々に気温が急上昇。横浜の最高気温は21.9℃（14：53）まで上がりました。勤務地静岡も20.4℃（13：11）。

明日の朝はちょっとやせ我慢して、薄着で出かけたほうがよいのかな。病み上がりだから、あまり無理はできないんですが……

_ サスケの鶏塩ラーメン

お昼はサッパリした麺類ということで静岡駅北口、紺屋町の地下街にある「サスケ」へ。気温が上がるとこってりからサッパリに嗜好も変わります。

今日は特製鶏塩ラーメン（1000円）。ベースの鶏塩ラーメンに＋250円でチャーシュー2枚、海苔、味玉が追加トッピングされます。

透き通ったスープには鶏のうまみがぎっしり。さっぱりしていくけれどコクがあります。細麺もこのスープと相性がよいです。柔らかいチャーシューもうまい。

_ 活動量

活動カロリー690kcal、総消費カロリー2472kcal、燃焼脂肪32.2g、12447歩、9.5㎞、階段（上り坂）400歩、早歩き5818歩。