雅歴gareki

_ 宿題

朝からたまった「天せいろ」のテキスト整理とアップロード。

_ G麺7

お昼は地元・上大岡、ウチから一番近い名店「G麺7」へ。ここのところ限定に追われていたので、今日は基本のらーめん正油味付玉子入り（820円）。コクがあるスープにコシの強い細麺、豚2、鶏1のダブルチャーシュー、メンマ、なると、カイワレ、青ネギ、揚げ背脂。やっぱりうまいなぁ。

_ バッテリー交換

火曜日、蒼天號のエンジンをかけようとしたらセルが回らない。ん？まさかのバッテリー上がり？先週海を駅まで送ったときには普通に動いたのに、突然死したようです。

で、急遽Amazonでバッテリーを購入、届いたのは昨日の夜。

バッテリー交換、一人でも不可能ではないのですが、プレマシー、特にタワーバーを装着しているとけっこう骨が折れる仕事です。で、お助けマンとしてJAFに来ていただくことにしました。いわゆる救援要請。実は、ワタクシ会員歴30年以上ですが、会員になってから救援を呼ぶのはこれが初めてです。

ほぼちょうど3年でご臨終したパナソニック・カオスに代わり、今回は2度目のボッシュ。カオスは100Dを使いましたが、今回は少し小さな75D23Lにしました。ちなみにノーマルは55D。

JAFマンをお手伝いしながら、約30分で交換完了。雨の中、ありがとうございました。

_ 定期点検

バッテリーを交換した蒼天號で、そのまま6カ月点検入庫。廃バッテリーの処理と夏タイヤへの交換もついでにお願いしました。

定期点検は無事に終わり……ましたが、問題発覚。右リアのダンパーがオイル漏れだそうです。まぁ、距離は乗ってないにしても10年半乗ったクルマですから、そろそろそういう消耗部品にも寿命が来ておかしくありません。

とりあえず、新車外しのダンパーがあるので、これに交換する方向で。

_ 桜

点検の間、ぶらぶらと横浜公園まで散歩。桜が咲いていましたが、これはソメイヨシノではなくジンダイアケボノかな？

_ 活動量

活動カロリー454kcal、総消費カロリー2236kcal、燃焼脂肪20.3g、5896歩、4.5㎞、階段（上り坂）180歩、早歩き1344歩。