雅歴gareki

_ 半休

いろいろと片付かないのと自分が通院する時間が確保できないので、年度末だけど午後は半休にしました。今週末はまた朝から実家サポートですし。

内科クリニックで診察＆降圧剤処方。

_ ラーメン

お昼は静岡駅北口の「麺行使 伊駄天」。限定ばかり食べているので、今日は基本の伊駄天醤油らー麺（780円）。デフォで豚と鶏チャーシュー、味玉1/2、メンマ、ネギがトッピングされています。麺は極細、スッキリとしているけどコクのあるスープがうまいです。

平日のランチタイムだからか麺の大盛無料だというので大盛にしましたが、これは欲張らずに普通でも足りたかな。大盛は若いもんが食べるものです（笑

_ 活動量

活動カロリー588kcal、総消費カロリー2370kcal、燃焼脂肪27.7g、10376歩、7.9㎞、階段（上り坂）370歩、早歩き5024歩。