雅歴gareki

_ 緊急地震速報

10時くらいに緊急地震速報。しかし、これは同時に2つの地震を感知したことで大きな地震が来ると判断してしまったシステムの落とし穴だったようです。

疫病、大雨ときて大地震となれば、泣きっ面に蜂どころではありません。とりあえず、平穏だったのは何より。

_ しょうが焼き

お昼は東京食肉市場内の「一休食堂」。毎度のしょうが焼き定食（790円）。たまにはほかのものとは思いますが、安定感と、そして在宅ワークなどでそもそも「たまに」しか行かなくなっているので、しょうが焼きになっちゃいます。

_ 禁酒

明日は人間ドックに入渠なので、酒抜き。

今年は時々禁酒日があるな。

_ デイリーステップ

歩数9827歩、消費カロリー330kcal。