雅歴gareki

_ 梅雨入り前の晴天？

昨日の雨から一転、今日は朝から快晴。気温は8時でもう19.7℃、9時には20.8℃と半袖Tシャツだけで過ごせるくらい。当然、インターバル速歩をしたら着替え必須の汗でした。

これからの季節は400mトラックではなく、林間の外周路のほうがいいかな。

今年は沖縄・九州南部だけでなく本州各地の梅雨入りも早い予想で、関西は来週かもとか。関東も来週は曇りや雨の日が多そうです。

_ 通院

昼休みに内科の通院。血圧についてはいつも通りに薬の処方。五十肩に関しては、消炎鎮痛剤も効果はないということで、かかりつけ医もかつて患ったときに整形外科などには行かなかったそうです。まぁ、腕が真上まで上がるだけましということで。

_ 絶品バーガー

お昼は薬局待ちの合間に「ロッテリア」でダブル絶品チーズバーガーのドリンクセット（809円）。ダラダラ食べている時間はないからポテトはいりません。パテに厚みがあってジューシー。マクドナルドとは違うなぁ（長いことマックには行ってませんが）。これならトリプルでもいけたな。

_ バスはマナーが悪い

上大岡駅前、鎌倉街道からバスターミナルに入るバスはマナーが悪い。交通整理をしている爺さんも、バス優先で歩行者を止めることだけしか考えない。

今日は、3車線の真ん中の車線でバスターミナルの順番待ちをする市営バスに遭遇。当然後続の車は前に行けなくて渋滞するし、信号が変われば写真の通り横断歩道をふさぐという暴挙。

これで「公共」交通機関とは笑わせます。邪魔。

_ デイリーステップ

歩数9845歩、消費カロリー391kcal。