雅歴gareki

_ 早起き

今朝は4時起きできたので、朝飯前のウォーキング＆散歩で久良岐公園。雨予報でしたが、6時半までは降られずにすみました。

_ 歯科治療

虫歯治療。今日は型取り。

_ いなり寿司

お昼はスーパーで買ったいなり寿司と唐揚げ。歯の治療で麻酔を使った関係で、すぐには食べられないこともあり、歯医者の帰りに買ってきました。いちおう熱いものも避けて。

_ 紙巻器

1階と2階、2つのトイレのペーパーホルダーを増設しました。これ、日本語の名称は紙巻器、っていうんですね。

なんで2個にしたかというと、2種類のトイレットペーパーを使い分けるため。便器の汚れ防止のために用を足すときにはペーパーを敷いているのですが、そのために高いペーパーを使うのはもったいないと常々思っていて、やっと実行に移したというわけです。明日、安いトイレットペーパーを買ってきます。再生紙のでいいかな。

_ デイリーステップ

歩数10992歩、消費カロリー440kcal。