雅歴gareki

_ 麺屋Mの限定

朝イチで買い物を済ませた後、京急で日ノ出町に行き、伊勢佐木モールから曙町の「麺屋M」へ。今日の限定は5月以来の帆立と蛤のそば（1000円＋味玉100円）。かなりウマかった記憶があるので、これは再食しようと。

2種類の貝の出汁が炸裂するスープは、見た目は澄んでさっぱりしていますが、啜るとすごいコクがあります。麺は手もみ細麺。トッピングは、炙り帆立とオクラ、そして帆立の卵のピューレ。このピューレがスープに混ざると、さらに旨味が増すという仕組みになってます。

限定のご飯もおいしいのはわかっているんですが、いかんせん食べ過ぎなので、自粛。

_ 散歩

今日はいつもとは逆に、帰り道に上大岡まで散歩。最初は曇って歩きやすかったのですが、途中から晴れて暑くなりました。アメダスの観測データでは真夏日に届いていないようですが、山手との標高差によるものなのか、南区辺りの体感は30℃超え。ちと油断しました。

上大岡に着いて、ヨドバシでパソリを買い、八重洲ブックセンターで来週末母に持っていく本を購入。

_ ワクチン接種

散歩の終わりに、コロナワクチン4回目の接種。BA5に効く新型ワクチンならよかったのですが、すぐに供給されるかどうかもわからないので、とりあえず旧型で。3回目の時と同様、接種後しばらくは痛みもナシ。3時間半くらいたって上腕に痛みが出てきました。

_ デイリーステップ

歩数14886歩、消費カロリー529kcal。