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2022-09-14-Wed 晴れ、蒸し暑い [長年日記]

_ 駅弁

駅弁

お昼は駅弁。出張というわけではないのですが、東海道新幹線ではおなじみの深川めし(1000円)です。あさりご飯の上に、穴子蒲焼、あさり煮付、小海老の佃煮、海苔、海苔佃煮、おかか醤油がのり、玉子焼き、べったら漬け、油揚げ煮が付きます。東京下町の味詰め合わせ的な内容で、なかなかおいしい。

_ デイリーステップ

歩数11261歩、消費カロリー410kcal。


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