雅歴gareki

_ 涼しい朝

先週火曜日以来の久良岐公園散歩。昨日の午後から気温が下がり、今朝は各地で今季一番気温が下がったそうです。横浜の最低気温は17.1℃（05：33）。さすがに半袖Tシャツと短パンでは寒い。

先週はちょっとだったヒガンバナ、今日は棚田のあたりにたくさん咲いてました。

_ とんかつ

お昼は井土ヶ谷の「とんかつ こころ」でロースかつ定食（780円→ごはん少なめ760円）。なんと、定価ではあの「かつや」より安いにもかかわらず、肉は厚みがあって柔らかく、脂身は甘い。すりごま付きってのが特徴で、自分でゴリゴリ擂ります。

こうなると、アジフライとかひれかつとか、ほかのメニューも気になってきます。

_ デイリーステップ

歩数13325歩、消費カロリー529kcal。