雅歴gareki

_ スポンジ

8月にTVアンテナに巻いたスポンジですが、2カ月も持たずにぽろぽろと黄色い粉が落ち散るようになってしまいました。直射日光による劣化がここまで速いとは。

で、今度はウレタンフォームを買ってみました。これもスポンジなので、そんなに長持ちはしないかもしれませんが、季節的に陽射しは弱くなってきているし、今度は少し長持ちすることを期待。

_ 散歩

朝の散歩で久良岐公園から岡村方面。

久良岐では、久しぶりにアカボシゴマダラを見ました。やっぱり知らないとアゲハチョウの仲間に見えますね～。一方、ヒガンバナの蜜を吸いに来たのはクロアゲハかな。すでに翅が少し傷んでいて、細部がわかりにくいです。

_ おやつ

今日は14時から会食なので、つなぎのおやつとしてもりそば。海苔はたらこパスタの残りです。

_ デイリーステップ

歩数12990歩、消費カロリー526kcal。