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昨夜から雨。しかも、昨日より気温が10℃くらい下がって日中は15℃前後で推移しました。最低気温は14.4℃(09:41)肌寒い。引きこもっていたので、あまり外気温は実感していないのですが。
腰痛はまだ治りません。しばらくかかるのかな。
お昼はスーパーの北海道フェアで買ったやきそば弁当。麺が細麺なのがいい。あと、湯切りの戻し湯で作るスープ付きなのもポイントです。
歩数957歩、消費カロリー57kcal。