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雅歴gareki

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2024-04-22-Mon 雨、肌寒い [長年日記]

_ 14.4℃

昨夜から雨。しかも、昨日より気温が10℃くらい下がって日中は15℃前後で推移しました。最低気温は14.4℃(09:41)肌寒い。引きこもっていたので、あまり外気温は実感していないのですが。

腰痛はまだ治りません。しばらくかかるのかな。

_ やきそば弁当

やきそば弁当

お昼はスーパーの北海道フェアで買ったやきそば弁当。麺が細麺なのがいい。あと、湯切りの戻し湯で作るスープ付きなのもポイントです。

カップ麺

_ デイリーステップ

歩数957歩、消費カロリー57kcal。


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