雅歴gareki

_ 水害

この国ははるか昔から堤防やダム、用水路などで川の氾濫と闘ってきましたが、それでもなお、大雨による増水と堤防の決壊という災害に見舞われてしまいました。

不謹慎を承知で書かせていただくと、ワタクシがある程度海抜の高いところに住むことにこだわるのは、こうした被害を恐れているからなのです。

_ パン

お昼はパン。「ヴィ・ド・フランス」の半熟玉子とテリヤキチキンのベーグルサンド、しそきのこフランス。しそきのこフランスは、パンの中にきのこのホワイトシチュー風の具が入っていて、温めて食べたらおいしかったです。

_ 活動量

活動カロリー829kcal、総消費カロリー2616kcal、燃焼脂肪34.5g、9782歩、7.5㎞、階段（上り坂）620歩、早歩き3845歩。