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昼過ぎに地元で用事がある風に合わせ、8時過ぎ、早めに所沢を出発。所沢~上大岡は関越~外環~S1~5~C1~Y~C1~1~K1~K5~Bで渋滞もなく快適なドライブでした。
帰宅したら洗濯と、使った道具類の天日干しなど。最近は稼働機会が少ないから、カビたりしないようにしないとね。
お昼は今季初のそうめん。種物なし、そうめんだけ。
ここ数日運動不足でしたので、片付けが一段落したところで散歩。久良岐公園はつつじが盛り。モンキアゲハが蜜を求めてきておりました。
活動カロリー891kcal、総消費カロリー2677kcal、燃焼脂肪39.1g、7299歩、5.6㎞、階段(上り坂)690歩、早歩き2184歩。