雅歴gareki

_ 浜松行

週末は義父母の住む浜松へ、家族そろって出かけました。

東名は横浜町田ICから3kmほど渋滞していて、この影響で保土ヶ谷バイパスも流れが悪く、けっこう時間をロスしてしまいました。やはり、渋滞を避けるなら7時前に高速に乗ってないとだめですね。

3/18に浜松ICと浜松西ICの間にオープンした三方原スマートICを使ってみましたが、接続する国道の流れが慢性的に悪いため、浜松市街へのアクセスが浜松IC利用よりも早いかは微妙な印象でした。

_ げんこつハンバーグ

お昼は娘たちのリクエストで静岡県民のソウルフード、炭焼きハンバーグの「さわやか」へ。

なんかフェアをやっていたので、250gハンバーグにライス（またはパン）、野菜スープ、ドリンクがセットになったげんこつクラブ（1166円）にしました。ごろんとしたハンバーグを鉄板にのせ、客の前で半分に切って仕上げるスタイル。脂や肉汁が飛ばないようにペーパーでガードするのがさわやかスタイル。ソースをかけて出来上がり。

しかし、13時半くらいに着いて、約1時間待ちという盛況ぶり。こんなに遅いランチは久しぶりでした(^_^;)

_ 地ビール

夜は、アクトシティ近くにある地ビールレストラン「マイン･シュロス」へ。こちらも毎度おなじみという感じです。

_ 活動量

活動カロリー977kcal、総消費カロリー2763kcal、燃焼脂肪43.6g、8935歩、6.8㎞、階段（上り坂）200歩、早歩き4620歩。