雅歴gareki

_ 散歩

午前中は少しでもカロリーを消費しようと散歩。ただ、昼飯の買い物もあるので、井土ヶ谷あたりで戻ってきました。今日は大岡川でエイは見られませんでした。

_ ラーメン

お昼は家ラー。セブンゴールドの金の醤油にチャーシュー、味玉、メンマ、もやしをトッピング。

チルド麺は、上大岡のヨーカ堂がなくなったから別所店で買ってきました。荷物が多くなると、ちょっと徒歩ではきついかな。

_ 活動量

活動カロリー935kcal、総消費カロリー2721kcal、燃焼脂肪46.5g、13081歩、10.0㎞、階段（上り坂）230歩、早歩き8508歩。