雅歴gareki

_ 月末モード？

朝、新横浜駅の指定券発売状況で確認したらひかり463号の余席がいつもなら×なのに○になってました。水曜日にしては珍しい。月末で出張族が少ないのかな。立ち席になるのが嫌なのでこだまを選ぶことも多いのですが、今日はひかりにしてみたら、自由席も空いてました。毎日これくらいならいいのですが、たぶん明日からはまた鮨詰めになるのでしょう。

_ つけ麺

お昼は静岡駅北口、御幸通りの「伊駄天」。期間限定メニューのつけ麺☆ロッソ（900円）をチョイス。

全粒粉入りの平打ち麺はコシがありもっちりとした食感です。ポモドーロ（トマト）ソースが絡みパルミジャーノチーズがかかっていて、見た目はイタリアン。豚と鶏のダブルチャーシュー、味玉1/2、水菜がトッピングされています。

スープは塩つけダレ。こちらにも細切りチャーシュー入り。コクがあっておいしい。

食べ進めていくうちにスープにポモドーロソースが溶け出してトマトスープ風に。締めのスープ割りはトマトスープになります。

なかなか面白いメニュー。ただ、パスタ同様ソースが服に飛びやすいのが難点で、エプロンほしいかも。

あと、ランチは大盛無料とのことでしたが「普通で」と頼んだのにけっきょく大盛で出てきてしまいました。食べきれないわけではないけれど、食べ過ぎたくないし残したくもないんで、オーダーはきちんと通してもらいたいです。食べ切りましたがね（笑

帰って風呂に入る前に体重計ったら、やっぱり増えてるし。ただでさえラーメン系はカロリー高いのに、そしてつけ麺は麺が多いのに、大盛はいかんよなぁ(^_^;)

_ 活動量

活動カロリー653kcal、総消費カロリー2439kcal、燃焼脂肪30.4g、11830歩、9.1㎞、階段（上り坂）400歩、早歩き6213歩。