雅歴gareki

_ 接触率

今日もSTAY HOME。朝、仕事に使う新聞を買いに駅まで行きました（通常は勤め先にあるから買うことはない）。在宅ならではですね。

あと、宅急便到着。

駅の売店のおっちゃんと、ヤマトのSD以外、すれ違う通行人くらいですかね、今日会った人は。公園にも行ってないし。

かなり引きこもっているんですが、明日は1時間くらい出社しないと。

_ 天ぷらそば

ちょっと肌寒い。お昼は、昨日の買い物で仕入れてあった海老天で、天ぷらそばを作りました。ほうれん草もトッピング。

しかしなぁ、1杯のそばのために、鍋2つ、ざる2個とボウル、丼、箸。洗い物が多い(>_<)

_ 活動量

活動カロリー484kcal、総消費カロリー2312kcal、燃焼脂肪23.0g、5395歩、3.9km、階段(上り坂)570歩、早歩き2570歩。