雅歴gareki
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2021-04-15-Thu ポンコツ [長年日記]
_ 五十肩
五十肩と診断されて、痛みと折り合いをつけて生活する日々。それが、昨日から痛みの質がちょっと変わりました。それまでは腕の角度などによってビーンと痛む感じだったのですが、ひどい肩こりのような痛みになりました。これがどういう変化になっていくのか、ちょっと心配ではあります。まぁ、あまり痛むようなら自然治癒に任せず整形外科にかかるしかないか。
_ デイリーステップ
歩数12045歩、消費カロリー395kcal。
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