雅歴gareki

_ 今季初

朝7時で20℃オーバー。13：01には今日の最高気温の30.2℃となり、横浜も今季初の真夏日となりました。まだ、ムシムシしないだけましですが。

7時半くらいからモーニングルーティン。前半はインターバル速歩ですが、陽射しが強かったので林間の外周遊歩道メインにしました。

後半は大池や小池の水辺を散歩。小池でシオヤトンボの写真を撮ったのですが、帰ってPCに取り込んでチェックしたら、樋の水の中にムカデが写ってました。けっこう大きくて、しかも水中でなんか狙ってるんでしょうか。怖い。

今年4月、沖縄で半水棲のオオムカデが発見されたというニュースがありましたが、ムカデって水の中で生きられるもんなんですかね。

_ 続・今季初

陽射しが強かったので、今季初の日傘投入。そういえば、屋外に短パンで出かけたのも今季初でした。

_ 子供な味噌ラーメン

お昼はG麺系夏の限定シリーズ第4弾、関ノ下（上大岡）の「啜磨専科」で冷し味噌ラーメン 子供な冷やし味噌（900円＋味玉100円）。「川の先の上」の大人な冷やし味噌に対し、こちらは子供。どうやら辛くないのが子供ということなんですね。辛くないだけで、別にお子様メニューというわけではありません。そして、ちゃんとおいしいです。

スープは「ロ麺ズ」のらーめん味噌を冷たくしたような感じ。バラチャーシュー、もやしのナムル、メンマなどがトッピングされています。味噌だけどさっぱりした仕上がりで、スープもするっと飲めてしまいます。

_ デイリーステップ

歩数9727歩、消費カロリー384kcal。