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2021-06-28-Mon 晴れのち曇り [長年日記]

_ 久良岐公園

積雲

今朝も始業前のルーティンで久良岐公園。

写真は、棚田のところに植わっているミソハギ。赤紫の小さな花がたくさん開いてきれいです。トンボはシオヤトンボかと思いましたが、あとで調べたらどうもオオシオカラトンボのようです。

ミソハギ ミソハギ

ミソハギとオオシオカラトンボ

_ 更新準備

今回の運転免許の更新は、晴れて「優良運転者」になったため二俣川でも港南警察署でもできることになりました。せっかくだから、即日交付でなくても近くて楽な地元警察署に行くことにしたのですが、そうなると証明書用写真が必要。ということで、またDNPのkireiで写真撮りました。デジタル庁ができたらこういう手間も改善されるのかしら。

_ 鮪と鰤

ラーメン

週末に人間ドックを控えているので、ちょっと節制してラーメン系は我慢するつもりだったのですが、新作の限定があまりにも気になったので、お昼は曙橋の「麺屋M」へ。

先週から提供が始まった鮪と鰤の冷製そば(900円)は、マグロとブリという二大スターの出汁を合わせた濃厚スープがウリ。麺は手揉み細麺です。スープにはコラーゲンがぷかぷか浮かんでます。この効果が出てから写真撮ればよかったか?(なに早く効果でないし)

トッピングは、タマネギ、ベビーリーフ、炙りトマト、ヤングコーン、鶏チャーシュー。ビジュアル的にはサラダっぽくもあります。うん、サラダに麺が入っていると思えば罪悪感も薄れるのか(笑

_ デイリーステップ

歩数12624歩、消費カロリー496kcal。


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