雅歴gareki

_ 7月並

1週間ぶりの品川。朝から暑い。東京都心は12時過ぎに30℃を超えて真夏日となりました。最高気温は31.1℃（13：34）。今日は出かけていて日中はいなかった横浜は、13：43に30.4℃とかろうじて真夏日。

明日以降、ちょっとずつ気温は下がる傾向のようですが、どうかな。

_ 冷やしたぬき

お昼は北品川駅前、旧東海道沿いにある町蕎麦屋「栄亀庵」。ラーメンが2日続いたので、今日は控えめなものを。冷やしたぬきそば（630円）。こちらに来た時の定番メニューです。冷やがけそばに、揚げ玉、なると細切り、ネギとシンプルな構成。このチープさこそ冷やしたぬきの神髄です。

まじめな話、ちょっとカロリー減らさないとな～。ならもりそばでいいだろという話は置いといて……

_ デイリーステップ

歩数12830歩、消費カロリー476kcal。