雅歴gareki

_ 宅勤ルーティン

今日はテレワーク、宅勤です。昨日の朝はひどい目に遭った（横浜から座れたけど）ので、今日は京急に乗りたくない。よかったです。

朝はいつものように久良岐公園。なんか、雲が夏。梅雨明けした後の空みたい。

インターバル速歩を終えて、池のほうへ。完全に行動がパターン化しております。アジサイの開花宣言にいまさら？と思いましたが、装飾花ではなくて真花のことでした。久良岐のアジサイも真花が開いてきましたね。そして、大池の睡蓮は相変わらず元気。

大池には何種類かトンボが飛んでました。コシアキトンボやシオヤトンボ。そして赤トンボは何だろう。ナツアカネかショウジョウトンボか。家に帰ってネット図鑑で確認したら、どうやらショウジョウトンボで間違いないようです。頭から腹の先まで全身真っ赤。別に3倍速く飛べるわけではないようですが（笑

小池では、オオフサモが駆除された後の泥の上でチョウチョが吸水してました。モンシロチョウやアオスジアゲハ、そして写真のカラスアゲハ。やっぱりカラスアゲハはきれいだな。

_ マーラー麺再食

月曜日に食べた限定がおいしかったので、お昼はツレと一緒に汐見台の「中華蕎麦はなとみ」へ。あまり同じ週に2度同じ店、同じ料理を食べることはないのですが、ツレと同じゴマだれTHEマーラー麺（小盛900円）。

混ぜる前の麺で食べるつけ麺も、混ぜた後の汁なしマーラー麺も、マーラー麺と一緒に流し込むつけダレも、どの食べ方でもうまいです。

ちなみに、写真は使いまわししてません（笑

_ デイリーステップ

歩数7129歩、消費カロリー286kcal。