雅歴gareki

_ 雲量多め

今日はちょっと早めに7時前から久良岐公園。雲量多めの空からは時折陽も射しますが、基本薄曇り。

今日は夏至ですが、以前は6/21か22だったものが、最近、あるいは将来的には6/21か20となってきています。何がきっかけてずれたんだろう。暦は閏年で修正されているはずなのに。

そして、夏至が「キリンの日」だとは知りませんでした。

_ 冷やし

お昼は曙橋（阪東橋・伊勢佐木町）の「麺屋M」へ。朝はちょっと涼しかったのに昼近くなって気温が上昇してきたので、これは冷やしメニューかなと。で、限定の冷やし煮干しそば（850円）。

煮干ベースのすっきりスープにバルサミコ酢のアクセントが効いてます。麺は極細手もみ麺。トッピングは、鶏チャーシューとオニオンスライス、大葉、フローズントマト、ベビーリーフとかなりヘルシーです。節制中なので、追加トッピングなし。

10カ月ぶりの冷やし煮干し、うまかったです。

_ デイリーステップ

歩数11596歩、消費カロリー449kcal。