雅歴gareki

_ 通院

内科と整形外科の通院ダブルヘッダー。

整形外科はリハビリだけでなく1カ月ぶりに診察。経過良好につき、前回まで処方されていたプレガバリンの投薬は終了して、今後はリハビリのみとなりました。薬が減るのはよいことです。

_ G麺7の限定

お昼はご近所、「G麺7」。実際のところ、自宅で何か作るより食べに行ったほうが早いです（並ばない前提で）。

今日も限定のホンビノス出汁と地海苔のつけ麺（1200円＋味玉100円）。3回目ですがまったく飽きません。ホンビノス貝の出汁に浸った麺はそのままでもおいしく、スープにつければさらにおいしい。

麺の上には地海苔とホンビノスの煮貝がトッピングされ、スープには2種類の刻みチャーシュー、なると、メンマ、ネギが入っています。地海苔がまたウマい。

最後に出汁も残った海苔と一緒に飲み干し、生姜の効いたスープ割りでフィニッシュ。

_ 洗車

今夜からまた雨とはわかっているけど、汚れの上塗りになる前に軽く水洗い洗車。

_ デイリーステップ

歩数12135歩、消費カロリー467kcal。