雅歴gareki

_ 炎暑

昨日動きすぎた（？）から、今日はおとなしく。

メール整理とか、ブログアップとか。

外出は「G麺7」にお昼食べに行ったのとついでに買い物しただけ。

_ 「G麺7」の限定

4週連続の「G麺7」で、2週連続、今季5回目の冷しらーめん（醤油）です。もう病みつき。暑い日には食べたくて食べたくて中毒です。

繰り返しになりますが、シコシコの細麺にキンキンに冷えてとろみのついたスープ、トッピングはダブルチャーシューとメンマ、湯むきしたミニトマト、ネギ、スープの下には茹でたキャベツ。そしてもちろん味玉追加。

_ 活動量

活動カロリー279kcal、総消費カロリー2066kcal、燃焼脂肪13.5g、2738歩、2.1㎞、階段（上り坂）250歩、早歩き1685歩。

さすがにミニマム。