雅歴gareki

_ 台風15号

沖縄・九州で猛威を振るった台風15号。午後には日本海に抜けました。

関東～東海には直接的な被害はありませんでしたが、東海道新幹線は始発からお昼くらいまで（？）広島～博多は運休していたようです。朝の通勤にはまったく影響ありませんでしたが。

ただ、午後には山陽区間からの直通列車に遅れが出て、ダイヤ乱れがありました。遅れは夜まで続き、今日は送別会で静岡を20：19のこだまに乗って帰ってきたのですが、後続ののぞみの遅れでちょっと待たされたり。とはいえ、新横浜には1分しか送れずに到着しました。東海道区間しか走らないこだまだったからかな。

_ 牛丼

お昼は「吉野屋」。もらった50円引きクーポンの期限が8/30なので、そろそろ使わないともったいない。使う機会は今日と木曜日くらいしかないので。

牛丼と玉子（380＋60円）で390円。

_ 活動量

活動カロリー895kcal、総消費カロリー2682kcal、燃焼脂肪40.4g、13800歩、10.6㎞、階段（上り坂）350歩、早歩き7863歩。