雅歴gareki

_ 秋雨前線

明け方は土砂降り。出かけるときにはやんでましたが、その後も前線から生まれた線状降水帯がかかって関東から中部、和歌山まで広範囲で雨。

週末は台風18号の影響も出てきそうです。

_ 幕の内弁当

お昼は静岡駅北口 両替町の「しずおか弁当」で買った幕の内弁当（並）。今週と来週は100円引きの500円。唐揚げ、ハンバーグ、ウインナー、焼き鯖などが入った昭和テイストな弁当です。

_ 活動量

活動カロリー628kcal、総消費カロリー2414kcal、燃焼脂肪29.8g、11376歩、8.7㎞、階段（上り坂）330歩、早歩き5769歩。