雅歴gareki

_ 真夏日復活

横浜の最高気温31.0℃（12：18）、静岡の最高気温30.2℃（15：26）。

湿度は低いからじめじめはしませんが、やっぱり暑かった。

空の雲も、夏の雲と秋の雲が混在。今朝の積乱雲はけっこう高くまで成長してました。

_ 買い弁

今日もお昼は買い弁。静岡駅ビル パルシェ食彩館の「花城」のチキンカツ弁当（530円）。

チキンカツは軟らかくておいしいのですが、野菜が少ない。もうちょっとキャベツの量を増やしてほしい。

_ 活動量

活動カロリー841kcal、総消費カロリー2627kcal、燃焼脂肪35.5g、10525歩、8.1㎞、階段（上り坂）440歩、早歩き5906歩。