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2019-05-15-Wed 減量 [長年日記]

_ 伊三郎のせいろそば

そば

お昼は「手打ち蕎麦 伊三郎」へ。4月から月曜日も休みになってしまったので、気分とのマッチングが難しい。

ここのところカロリー過多なので、シンプルにせいろそば(700円)。今日のそば粉は常陸秋そばとなっています。先日食べた北海道産よりも柔らかい感じです。あまり硬質すぎるよりこういうほうが好み。

ここのメニューにとろろそばがあればいいのにな、と常々思います。

_ 品川

午後は品川「出張」。ウチに近くなるから大歓迎。

_ 活動量

活動カロリー650kcal、総消費カロリー2428kcal、燃焼脂肪30.9g、11710歩、8.6km、階段(上り坂)360歩、早歩き4714歩。


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